Checkliste: Erstausstattung für Zwillinge (PDF)

Mit dieser übersichtlichen Checkliste hast du alles Wichtige im Blick und du kannst entspannt in den Alltag mit deinen Zwillingen starten!

Kleidung für Zwillinge

✅ 10–12 Bodys pro Kind (am besten Wickelbodys)
✅ 6–8 Strampler oder Schlafanzüge pro Kind
✅ 4–6 Paar Socken pro Kind
✅ 2–4 Mützen pro Kind
✅ 2–3 warme Jäckchen oder Overalls (je nach Jahreszeit)
✅ 4–6 Lätzchen pro Kind
✅ 2 Schlafsäcke pro Kind

Babymöbel & Schlafplätze

✅ 1 großes Beistellbett oder 2 Babybetten
✅ 2 Matratzen mit passenden Spannbettlaken
✅ 2 Nestchen oder Lagerungskissen (optional)
✅ 2 leichte Babydecken oder Pucktücher
✅ 1 Babyphone mit zwei Sendern

Stillen & Fläschchen

✅ 8–10 Fläschchen mit Saugern (bei Flaschenernährung)
✅ 1 Doppel-Milchpumpe (bei Bedarf)
✅ 2 Stillkissen (oder ein großes Zwillings-Stillkissen)
✅ 1 Flaschenwärmer (optional)
✅ 1 Sterilisator für Fläschchen
✅ 6–8 Spucktücher

Wickeln & Pflege

✅ 1 große Wickelkommode mit viel Stauraum
✅ 2 Wickelunterlagen (eine für unterwegs)
✅ 1 Windeleimer mit guter Geruchsbindung
✅ Ca. 500 Windeln in Größe 1 (zum Start)
✅ Feuchttücher oder Waschlappen
✅ Wundschutzcreme
✅ 1 Babybadewanne oder Badeeimer
✅ 2 Kapuzenhandtücher
✅ 1 Baby-Nagelschere
✅ 1 Fieberthermometer

Wickeltasche für unterwegs

✅ Eine große Wickeltasche oder ein Wickelrucksack
✅ Ersatzkleidung für beide Babys
✅ 6–8 Windeln pro Kind
✅ Feuchttücher
✅ Wundschutzcreme
✅ Mulltücher oder Spucktücher
✅ Fläschchen (falls nötig)
✅ Schnuller (falls genutzt)
✅ Kleine Spielzeuge

Kinderwagen & Transportmittel

✅ 1 Zwillingskinderwagen (nebeneinander oder Tandem)
✅ 2 Babyschalen fürs Auto (mit Isofix-Station optional)
✅ 2 Babytragen oder Tragetücher
✅ 1 Regenverdeck und Sonnenschutz für den Kinderwagen
✅ 1 Fußsack oder warme Einlage für den Winter

Spielzeug & Beschäftigung

✅ 1 große Krabbeldecke mit Spielbogen
✅ 2 Rasseln oder Greiflinge
✅ 2 Stoffbücher oder kleine Kuscheltiere
✅ 1 Spieluhr für beruhigende Geräusche

Notfallapotheke für Zwillinge

✅ 1 Fieberthermometer (digital oder Ohrthermometer)
✅ 1 Nasensauger für verstopfte Nasen
✅ 1 Kochsalzlösung für die Nasenpflege
✅ 1 Beißring oder Zahnungsgel für die ersten Zähnchen
✅ 1 Wund- und Heilsalbe für kleine Verletzungen
✅ 1 Kühlpad für Beulen oder Stöße
✅ 1 Babyfreundliches Schmerzmittel (nach Absprache mit dem Kinderarzt)
✅ 1 Mittel gegen Blähungen (z. B. Fencheltee oder Tropfen – nach Rücksprache)
✅ 1 Zeckenzange oder Pinzette
✅ Pflaster und sterile Kompressen für kleine Wunden
✅ Desinfektionsmittel für Babys (ohne Alkohol)
✅ Notrufnummern des Kinderarztes und der nächsten Kinderklinik